Les Ateliers

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Ateliers de Théâtre Classique

Avec Vincent Claustres La MJC propose aux groupes de s’engager dans un processus artistique qui se termine en fin d’année par des représentations théâtrales publiques ...

Ateliers de Théâtre d’Improvisation

Avec Vincent Claustres du Théâtre du Carton-Pâte Oser se lancer et se tromper pour trouver la liberté de jeu sans contrainte de réussite, développer sa...

Arts plastiques

Avec Karine Jou de Las Borjas ou Tristan Paulais De l’initiation au perfectionnement, les ateliers vous proposent de découvrir le plaisir par le dessin ou...

Danse Contemporaine

Avec Sophie Archambault Discipline qui n’a que faire des courants esthétiques et se désigne elle-même,  tantôt selon les ruptures, tantôt selon les filiations. Elle emprunte...

Qi Gong et Qi Gong adapté

Avec Claire Couderc-Quesnel QI GONG Séance de relaxation dynamique grâce à un travail sur la circulation des énergies qui s’appuie sur des auto massages,des mouvements lents...

Lyrical Jazz

Avec Brigitte Castagna Le Lyrical Jazz est un mélange de technique de Classique et de Modern’Jazz. C’est un travail chorégraphique mêlant musicalité et rythme tout...

Gym de Gasquet®

Avec Claire Couderc-Quesnel Gymnastique posturale et fonctionnelle qui s’appuie sur une « approche posturale respiratoire - APOR » engageant le périnée (homme et femme) sur...

Pilates et Pilates +

Avec Claire Couderc-Quesnel Une méthode douce qui sollicite les muscles profonds et superficiels, améliore la force et  la souplesse,  l’équilibre ainsi que la posture et...

Guitare acoustique et électrique / Basse

Avec Frédéric Chaumeil Rock, classique, jazz, blues accompagne-ment guitare et chant et harmonie de la musique… l’interprétation de pièces musicales est  jouée  d’une façon individuelle...

Yoga

Avec Fanny Bricoteau Le yoga est une pratique indienne ancestrale qui unifie le corps, le souffle et l’esprit et confère un réel bien-être physique et...

Batterie

Avec Pierre Barlet Batterie acoustique et électronique,  cours individuel de 30 minutes ou une heure (à partir de 6 ans) méthode adaptée aux attentes, au...

Méditation

Avec Fanny Bricoteau La méditation est à l’esprit ce que le sport est au corps. Méditer,  c’est être,  tout simplement. Accueillir nos parts et les...

Piano classique et jazz

Avec Margarita Ayer Piano jazz et classique : la découverte du piano sur toutes ses formes instruments classique ou électrique avec ou sans partition et avec...

Éveil corporel ( 3 à 5 ans )

Avec Sophie Archambault C’est l’âge de toutes les découvertes. Au travers du jeu : se mélanger,  s’organiser pour permettre au mouvement d’atteindre sa fonction poétique. Mercredi...

Street Danse

Avec Sophie Archambault Cours composés de l’histoire du Street, de la musique, de la connaissance de son corps et des différentes techniques de danse. Un...

Danse Classique

Avec Brigitte Castagna La Danse Classique, c’est aussi des exercices qui développent la force musculaire,  l’équilibre,  la souplesse et la grâce. Lundi 16h15/17h15 (débutants 6/8 ans)...

Rythmo Gym Latino

Avec Nanci Rosas Rosas Une approche dynamique mais progressive  de vos capacités dans l’esprit convivial de la danse rythmée. Samedi 8h30/9h30 (15/65 ans) Samedi 9h45/10h45 (15/65 ans)

Danse Modern’ Jazz

Avec Brigitte Castagna Discipline afro américaine venant des États Unis et  en constante évolution Chaque cours est composé d’un échauffement suivi des chorégraphies sur des musiques...

Chorale

Avec Margarita Ayer Pas d’audition au préalable et une seule condition le désir de chanter. De partager le plaisir du chant «Chorale» dans une ambiance...

Capoeira

Avec Gia Bispo La Capoeira est un art martial afro-brésilien qui puise ses racines dans les techniques de combat des peuples africains du temps de...