Avec Claire Couderc-Quesnel

Une méthode douce qui sollicite les muscles profonds et superficiels, améliore la force et  la souplesse,  l’équilibre ainsi que la posture et la coordination. Le Pilates + s’adresse à des personnes ayant déjà quelques notions de Pilates.

Mercredi 9h/10h
Jeudi 12h15/13h15
Pilates : Jeudi 18h45/19h45
Pilates + : Jeudi 20h/21h

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