Forme, détente & Bien-être

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C’est la rentrée…découvrez le programme !

En cliquant sur le lien ci-dessous découvrez nos activités pour la saison 2017/2018 ! Plaquette MJC CV Mérignac 2017 2018  

Gym Zen

Qi Gong

Pilates et Pilates +

Yoga

Les « Matinées de yoga » un dimanche/mois de 9h à 12h Pratique complète du yoga : postures (asana), respiration-énergie (pranayama), et méditation (dhyana). Au moyen...