Les Ateliers

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Street Dance

L’enseignement est composé de l’histoire, de la musicalité, de la connaissance de son corps et des différentes techniques de danse. Travail sur l’aspect chorégraphique...

Piano / Clavier

Cours collectifs : 2 personnes au maximum découvrir le piano sous toutes ses formes, avec ou sans partition, et dans le style de votre...

Batterie

Cours collectifs : 2 personnes au maximum Cours de batterie tous styles : Jazz, Latin, Rock, introduction à la batterie gospel. Gospel : style de batterie...

Guitare acoustique et électrique / Basse

Cours individuel de 30 mn ou de 45 mn en duo ou trio. du Mardi au Vendredi à Partir de 18h Samedi à Partir de 10h

BD

Les cours ont pour but d’enseigner toutes les étapes de la réalisation d’une bande dessinée : création de personnages, élaboration d’un scénario, décors, mise...

Gym Zen

Renforcement de l’équilibre, du lien corps-esprit par des étirements posturaux avec une prise de conscience de l’influence de la respiration. Le cours est construit dans...

Qi Gong

Gymnastique de l’énergie vitale qui associe des mouvements lents, des postures statiques et des massages permettant de lutter contre le stress et la morosité. Lundi...

Arts plastiques

De l’initiation au perfectionnement, ces ateliers vous propose de découvrir le plaisir de s’évader par le dessin et la peinture. Vous serez en contact avec...

Danse Classique

Avec la danse classique faite des exercices qui développent force musculaire, équilibre, souplesse et grâce, les futures ballerines acquièrent la force du pied et...

Capoeira

Discipline « inclassable », elle se défini néanmoins comme un Art martial brésilien mélant musique, danse et chant… Pratiquer la Capoeira à la MJC, c’est...

Arts de l’Aiguille

Pour apprendre à coudre ou à se perfectionner, à partir du vêtement que vous choisissez de réaliser… et partager un temps convivial ! Lundi de...

Langue et Civilisation Arabe

S’adresse à toute personne désireuse de communiquer (parler, lire et écrire) en langue arabe standard,(langue des médias arabes) , mais aussi de découvrir l’histoire...

Pilates et Pilates +

Méthode douce qui sollicite les muscles profonds et superficiels. Elle permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de...

Yoga

Élaboré en Inde au fil de plusieurs millénaires, le yoga est une vaste méthode de développement personnel et une science de la pratique spirituelle....

Théâtre

  la MJC propose à ses élèves de s’engager dans un processus artistique qui se termine en fin d’année par des représentations publiques au Chaudron...

Théâtre d’Impro

LA LIGUE D'IMPROVISATION MÉRIGNACAISE PÉTILLANTE ! La richesse se crée par la diversité, l’union des différences produit l’invention. Maîtriser son stress, son énergie, sa confiance, développer...

Éveil corporel ( 3 à 5 ans )

C’est l’âge de toutes les découvertes, celui de la mémoire corporelle et de la structuration de la pensée. les sons, les couleurs, les odeurs......

Danse Modern’ Jazz

Le Modern’ Jazz possède un rythme très sportif. C’est un mélange de plusieurs danses comme le jazz, la danse classique, la danse moderne, la...

Danse Contemporaine

Discipline qui n’a que faire des courants esthétiques et se désigne elle-même tantôt selon les filiations, tantôt selon les ruptures... elle emprunte ses techniques...