Accueil Les Ateliers Forme, détente & Bien-être Yoga

Yoga

Animé par A U R O R E M O T T E

yoga

Les « Matinées de yoga »

un dimanche/mois de 9h à 12h

Pratique complète du yoga : postures (asana), respiration-énergie (pranayama), et méditation (dhyana). Au moyen d’un travail sur le corps, ces matinées permettent d’approfondir par le ressenti une recherche sur un thème lié au yoga.